最简单的方法是通过 Windows 10 或 11 的移动热点共享 VPN 连接。我们推荐使用 ExpressVPN，因为它支持多种设置方法，速度快，延迟低，并且使用 AES-256 加密保护你的连接。
微软不支持在 Xbox 上直接安装 VPN 软件，因此你不能直接在 Xbox 上下载和安装 VPN 应用。
要在 Xbox 上使用 VPN，你需要将 Xbox 连接到支持 VPN 安装的设备。为了简化这个过程，我们在本指南中概述了几种最简单的在 Xbox 上设置 VPN 的方法，并附有详细的步骤说明。
这些说明适用于 Xbox One（包括 One S 和 One X）以及 Xbox Series X|S。
设置 VPN 的三种最好用的方法
- 连接到移动热点：适合快速无线设置。
- 通过以太网共享 VPN 连接：适合高速游戏和稳定性。
- 安装专用路由器应用：适合保护多个设备。
以下表格概述了在 Xbox 上设置 VPN 的方法及其对比：
| 方法 | 移动热点 | 通过以太网共享 | 专用路由器应用 |
|---|---|---|---|
| 最好用的用途 | 快速设置 | 快速游戏速度 | 设备覆盖 |
| 设置难度 | 简单 | 简单 | 简单 |
| 所需硬件 | Windows 10/11 电脑 | Windows 电脑和以太网线 | 兼容路由器和网络设备 |
| 兼容性 | 仅 OpenVPN | 任何 VPN | 仅 ExpressVPN |
| 同时连接设备数量 | 8 个 | 1 个 | 无限 |
| 速度 | 快速 | 非常快 | 快速 |
| 位置伪装 | 是 | 是 | 是 |
| 加密数据 | 是 | 是 | 是 |
我们还解释了一些常见的使用 VPN 的理由，以及这些理由是否真的成立。包括防止 ISP 限速、预防 DoS 和 DDoS 攻击、减少延迟等。
最后，我们列出了在 Xbox 上使用的最好用的 VPN，基于其设置难易度和在游戏测试中的表现。
Xbox 上可以使用 VPN 吗？
虽然你不能直接在 Xbox 上安装 VPN 应用，但你仍然可以通过支持 VPN 软件的设备（如 PC、笔记本电脑或 WiFi 路由器）来连接 Xbox。
我们通过创建移动热点在 Xbox 上使用了 ExpressVPN。
如果想要更详细的步骤，可以参考我们下面的具体 VPN 设置说明。
微软现有的政策声明可以在 Xbox 上使用 VPN，而且 Xbox 支持部门甚至推荐使用 VPN 来防止 DoS 或 DDoS 攻击：
微软支持建议你使用 VPN 来保护你的控制台。
尽管如此，在使用微软产品时有严格的 VPN 使用规定。微软的行为准则警告用户不要“故意规避任何对服务的访问或可用性的限制”，这可能适用于伪造在线位置。
话虽如此，我们从未听说有用户因在 Xbox 上使用 VPN 改变区域而受到惩罚。
Xbox 社区标准进一步说明，只有对这些条款进行“严重违规”时才会采取行动。可以合理地假设，只要你不是为了访问你物理位置不提供的产品或服务，使用 VPN 改变游戏区域不会导致账号封禁。
如何在 Xbox 主机上使用 VPN（附视频）
快速摘要：如何在 Xbox 上使用 VPN
- 在 PC 或路由器上安装一个可信的 VPN：我们推荐使用 ExpressVPN。
- 允许你的设备共享 VPN 连接。
- 将 Xbox 连接到你的设备网络。
要在 Xbox 上使用 VPN，你需要将 Xbox 主机连接到支持 VPN 应用并可以共享其网络连接的设备。通常，这是一台 Windows 电脑或兼容 VPN 的路由器。这个方法不适用于 Mac 电脑。
具体的设置过程取决于你选择的设备和共享方法。例如，通过移动热点共享 VPN 连接与通过以太网电缆共享有所不同。
我们选择了三种最简单的在 Xbox 上使用 VPN 的方法，并详细说明了它们的步骤：
1. 通过移动热点共享 VPN 连接
| 优点 | 缺点 |
|---|---|
| 不到五分钟即可完成 | 仅适用于 Windows 10 和 11 |
| 需要的技术知识最少 | 速度不如有线连接 |
| 可以轻松切换 VPN 服务器 | 仅适用于 OpenVPN |
| 不需要购买 WiFi 路由器或以太网线 | 耗电快 |
| 支持多达 8 个同时连接 |
Windows 10 和 11 电脑可以将其网络连接共享为移动热点，允许附近设备连接到它们。你可以使用这个功能将 VPN 连接从 Windows 电脑共享到其他设备，包括你的 Xbox。
由于这个方法不需要更改路由器设置或购买额外设备，我们认为这是在 Xbox 上使用 VPN 的最简单方法。
如果你使用的是 Windows 10 之前的版本，我们建议你参考我们的以太网设置方法。
在下面的视频中，我们演示了如何使用移动热点与 Xbox 主机共享 VPN 连接：
我们在不到两分钟的时间内设置了一个移动热点并连接了我们的 Xbox。
如果你更喜欢书面教程，可以按照以下步骤操作：
- 在你的 Windows 10 或 11 电脑上安装你喜欢的 VPN 服务。目前，我们推荐的最好用的 VPN 是 ExpressVPN。
- 打开移动热点。进入 设置 > 网络和网络 > 移动热点 并切换为 开。
- 记下你的网络名称和密码。如果你想更改它们，选择 编辑，进行更改并点击 保存。
- 找到 TAP 适配器。进入 设置 > 网络和网络 > 状态 > 更改适配器选项。右键点击你的 VPN 的 TAP 适配器并选择 属性。
- 调整共享设置。点击 共享 选项卡并勾选 允许其他网络用户通过此计算机的网络连接进行连接 复选框。
- 选择你的热点。在 家庭网络连接 下拉菜单中选择 本地连接*。点击 确定 以应用更改。 注意：这个本地连接可能会有编号，但它总会有一个星号。
- 启动 VPN 连接。打开你的 VPN 应用并选择 OpenVPN 作为协议。连接到你选择的 VPN 服务器节点。
- 将 Xbox 连接到你的热点。进入 个人资料与系统 > 设置 > 常规 > 网络设置 > 设置无线网络，然后选择你的电脑热点。 输入你在步骤 3中创建的密码。
如果你想检查 VPN 是否在 Xbox 上正常工作，打开 Xbox 主机上的 Microsoft Edge 应用并搜索“我的 IP 是什么”。
搜索结果应显示你之前连接的服务器节点的 IP 地址。
我们的建议：如果在此过程中遇到任何问题，请发送电子邮件至 [email protected]，我们很乐意帮助你。
2. 通过以太网电缆共享 VPN 连接
| 优点 | 缺点 |
|---|---|
| 有线连接可最大限度地减少对游戏速度的影响 | 仅允许同时连接一个设备 |
| 适用于 Windows 11、10、8、7、XP | 需要带有以太网端口的电脑 |
| 兼容所有 VPN 协议 | Xbox 必须一直通过电缆连接到电脑 |
| 耗电快 |
你可以使用以太网电缆将 Windows 电脑的连接共享到其他设备。
这个方法非常适合快速游戏和无延迟，因为有线连接可以减少延迟。
你可以通过有线连接将 Xbox 连接到 VPN。
但是，你的电脑必须有以太网端口，并且在访问 Xbox 上的在线服务时必须一直连接电缆。
以下是通过以太网电缆共享 VPN 连接到 Xbox 的说明：
- 将你的电脑连接到 WiFi。如果你通过以太网电缆连接到路由器，请确保你的电脑有第二个以太网端口用于连接到 Xbox。 如果没有，你需要通过电脑的内置功能或安装 WiFi 卡连接到 WiFi。
- 在你的 Windows 设备上安装你喜欢的 VPN 服务。如我们稍后解释的，ExpressVPN 在我们的游戏 VPN 测试中表现最好。
- 找到 TAP 适配器。进入 设置 > 网络和网络 > 状态 > 更改适配器选项。右键点击你的 VPN 的 TAP 适配器并选择 属性。
- 调整共享设置。点击 共享 选项卡并勾选 允许其他网络用户通过此计算机的网络连接进行连接 复选框。
- 选择你的有线连接。在 家庭网络连接 下拉菜单中选择 以太网。点击 确定 以应用更改。
- 将 Xbox 连接到电脑。将一端的以太网电缆插入电脑，另一端插入 Xbox。
- 启动 VPN 连接。在你的 Windows 设备上运行 VPN 并连接到你选择的 VPN 服务器节点。
如果你想检查 VPN 是否正常工作，启动 Xbox 并进入 个人资料与系统 > 设置 > 常规 > 网络设置。
在 当前网络状态 下应该显示 有线。
3. 连接 Xbox 到 VPN 路由器应用
| 优点 | 缺点 |
|---|---|
| 无需访问电脑的网络适配器设置 | 仅适用于 ExpressVPN |
| 保护多个设备 | 需要购买兼容的路由器 |
| 可以永久开启 | 新手安装可能比较困难 |
| 界面直观，功能强大 | |
| 兼容所有 VPN 协议 |
通过安装 ExpressVPN 的专用路由器应用，你可以自动加密连接到 WiFi 路由器的任何设备，包括你的 Xbox。
我们只用了几分钟就安装了 ExpressVPN 的路由器应用并连接了 Xbox。
这个方法是最不干扰的，因为你不需要更改电脑的网络设置，并且设置完成后可以一直运行 VPN。
然而，这非常昂贵，因为你需要购买 ExpressVPN 订阅并且可能需要购买一个新路由器，如果你现有的路由器不兼容。
你可以在下面的视频教程中找到安装 ExpressVPN 路由器应用的完整说明：
或者，按照我们的书面说明在 Linksys WRT3200ACM 路由器上安装 ExpressVPN：
- 订阅 ExpressVPN 并创建账号。
- 找到路由器设置。登录到你新创建的账号，并从仪表板列出的设备中选择 路由器。
- 下载合适的固件。从下拉菜单中选择你的路由器型号，并点击绿色的 下载固件 按钮。
- 记下激活码。你稍后会需要这个。
- 进入路由器的设置。打开一个新标签，并在浏览器中输入你的 IP 地址以访问路由器设置。你可以使用我们的 IP 查找工具找到 IP 地址。
- 登录到路由器的管理员仪表板。登录名和密码通常都是
admin。如果你无法登录，可以参考 routerpasswords.com。 - 上传 ExpressVPN 固件。选择 连接性 > 路由器固件更新 并上传你在步骤 3中下载的固件。
- 重新启动路由器。点击 开始 并按照提示重新启动路由器。
- 访问 ExpressVPN 网站。重新启动后，在浏览器中输入 expressvpnrouter.com。
- 激活你的 VPN 路由器。点击 开始 并输入步骤 4中的激活码。
- 自定义你的 WiFi 网络。为你的新网络创建一个 WiFi 用户名和密码，并点击 继续。
- 创建路由器管理员密码。完成后点击 继续。
- 启动 VPN 连接。连接到你选择的 VPN 服务器节点。
- 将 Xbox 连接到路由器。进入 个人资料与系统 > 设置 > 常规 > 网络设置 > 设置无线网络，然后选择你的路由器。
一旦连接，你的 Xbox 应该会在 ExpressVPN 路由器应用仪表板中显示为活动连接。
在 Xbox 上使用的最好用的 VPN 是什么？
自 2016 年以来，我们测试了 65 个 VPN，涵盖了三代 Xbox 主机。我们的测试表明 ExpressVPN 是 Xbox 的最好用的 VPN，而 Proton VPN 提供最好用的免费计划。
你可以在下面的表格中查看我们的发现概述：
| ExpressVPN | Proton VPN 免费 | |
|---|---|---|
| 总体评分 | 9.6 | 7.0 |
| 本地延迟 | 8ms | 9ms |
| 本地下载速度 | 97Mbps | 98Mbps |
| 专用路由器应用 | 有 | 无 |
| 服务器所在国家 | 106 | 3 |
| 最低价格 | $6.67/月，15 个月 | 免费 |
| 同时连接数量 | 8 | 1 |
如上所示，ExpressVPN 在各个方面都优于 Proton VPN 免费版。除非你有严格的预算限制，否则我们强烈建议选择 ExpressVPN，以避免免费 VPN 服务的限制。
我们在下面提供了这些 VPN 在测试中的详细表现，以及我们在 Xbox One 上的用户体验。
1. ExpressVPN：Xbox 的最好用的 VPN
| 优点 | 缺点 |
|---|---|
| 专用路由器应用，便于在 Xbox 上设置 | 比竞争对手更贵 |
| 快速下载速度，平均延迟 8ms | 不支持端口转发 |
| 专为游戏机流媒体设计的 Smart DNS 工具 | 一些国际连接延迟较高 |
| 3000 个 VPN 服务器，覆盖 106 个国家 | |
| 强大的加密和安全功能 | |
| 24/7 在线聊天支持 |
ExpressVPN 是我们为 Xbox 用户的首选。它是唯一一个适用于所有 Xbox 设置方法的 VPN，也是总体上最好用的游戏 VPN。
其 3000 个服务器网络在你在线游戏时隐藏你的真实 IP 地址，而其 Lightway 协议确保你的延迟保持在最低水平。
你可以通过安装其自定义路由器应用或从 Windows 电脑共享连接来在 Xbox 上使用 ExpressVPN。你还可以使用其 Smart DNS 工具 MediaStreamer 在 Xbox 主机上流媒体播放受地理限制的美国内容。
在 Xbox 上设置和使用简单
你可以通过安装其路由器应用快速在 Xbox 上设置 ExpressVPN。这个过程只需五分钟，并且有保护所有家庭设备的额外好处。
我们能够毫无问题地将 Xbox 连接到 ExpressVPN 的路由器应用。
与其他 VPN 不同，ExpressVPN 的路由器应用具有用户界面，这使得切换 VPN 服务器节点更加容易。在更改《使命召唤：战区》的在线区域和解锁《绝地求生 Lite》时，我们发现这非常有用。
或者，你可以在 Windows 电脑上安装 ExpressVPN 并与 Xbox 共享连接。我们自己尝试了这个方法，并对过程的快捷和简单感到满意。VPN 的 TAP 适配器标签清晰，如果出现任何问题，其客户支持 24/7 提供帮助。
快速下载速度和非常低的延迟
ExpressVPN 是我们在 Xbox 上测试过的最快的 VPN 之一，我们的下载速度仅下降了 3%。因此，我们在下载大型游戏或进行在线游戏时没有发现任何额外的负担。
在连接到 ExpressVPN 时，我们在《光环无限》上没有遇到任何延迟。
我们还记录了平均延迟为 8ms，当连接到附近的 VPN 服务器时。这是非常出色的，确保我们在 Xbox 上使用 ExpressVPN 时从未经历任何延迟或帧率下降。
你可以使用下面的图表查看 ExpressVPN 的本地延迟与其他顶级 VPN 在五年测试期间的对比：
数据显示，自我们的测试开始以来，ExpressVPN 一直记录平均延迟为 8ms 或更低。
在最新的测试中，我们在连接到距离 3000 英里以上的服务器时记录了较高的延迟，例如纽约-柏林连接上的 204ms 延迟。然而，ExpressVPN 的庞大服务器网络覆盖 106 个国家，保证你总能找到一个附近的服务器。
2. Proton VPN 免费版：最好用的免费 Xbox VPN
| 优点 | 缺点 |
|---|---|
| 免费使用，无需支付任何费用 | 屏蔽 Xbox 上的流媒体播放 |
| 无限流量 | 仅有 3 个服务器节点 |
| 免费计划支持手动路由器安装 | 没有专用路由器应用 |
| 优秀的下载速度和低延迟 | 免费和付费计划均无智能 DNS 工具 |
| 支持 WireGuard | 不支持端口转发 |
由于其无限流量和强大的安全功能，Proton VPN 是 Xbox 的最好用的免费 VPN。
它不需要任何支付信息即可设置，并且是唯一一个与路由器软件兼容的可信免费 VPN，使其成为路由器的最好用的免费 VPN 服务。
作为免费 VPN 服务，它确实有一些限制。最明显的是，你不能使用 Proton VPN 免费版在 Xbox 上解锁受地理限制的流媒体服务，它仅在3 个国家拥有服务器。
令人眼前一亮
的下载速度，但服务器网络有限
在连接到附近的服务器时，Proton VPN 只将我们的 Xbox 下载速度降低了 2%，平均延迟为 9ms。
在我们的 100Mbps 连接上，Proton VPN 免费版几乎没有影响我们的下载速度。
这些结果非常出色，确保我们在使用 Proton VPN 免费版游戏时很少遇到任何延迟或 FPS 下降。
尽管如此，我们确实在高峰时段（特别是下午 5 点到晚上 9 点）偶尔记录到较慢的下载速度。这是由于 Proton VPN 仅提供200 个免费服务器，限制了其服务器网络上的可用带宽。
优秀的安全功能，但有一些限制
Proton VPN 免费版使用 ChaCha20 加密你的 Xbox 连接，并使用 WireGuard 进行安全隧道。这通过隐藏你的真实 IP 地址来保护你的控制台免受 ISP 限速和恶意第三方的攻击。
我们使用数据包分析器验证了 Proton VPN 加密了我们的 Xbox 连接。
尽管安全，Proton VPN 在 Xbox 上的设置并不简单。你可以在路由器上手动安装 VPN，这对于免费 VPN 来说很少有，但这个过程过于技术化。
在我们自己的测试中，我们通过热点成功连接了 Xbox 到 VPN，但我们希望有一个更简单的替代方案，例如专用路由器应用。
一旦设置完成，你将无法在 Xbox 上播放任何受地理限制的流媒体内容，因为 Proton VPN 在其免费计划中屏蔽流媒体流量。
在 Xbox 上使用 VPN 可以做什么？
你可以使用 VPN 改变 Xbox 上的在线位置或隐藏你的真实 IP 地址。
还有一些更具体的用途，例如防止网络攻击或更改网络设置，但这些通常是虚假或被误解的。
我们在下面提供了在 Xbox 上使用 VPN 实际可以做的事情以及破除流行的误解的详细说明：
1. 绕过 ISP 限速
如果你执行带宽密集型任务，例如 4K 流媒体、下载和游戏，你的网络服务提供商 (ISP) 可能会限制你的网络连接。这将减慢你的下载速度并增加你的延迟。
尽管在你的家庭本地网络上不太可能发生这种情况，但在酒店或大学住宿等共享带宽的公共场所可能会发生。
如果你经常携带 Xbox 出行或目前住在公共住宿中，那么你的连接可能会被限制，以减少你的带宽消耗。
ISP 可能会限制你的连接，如果你经常进行流媒体、游戏或下载。
为了防止这种情况，你可以使用 VPN 加密 Xbox 的网络流量。(This article is created by how and best.com)如果你的 ISP 看不到你的流量性质，那么它就无法限制你的连接。
2. 改变你的在线游戏区域
大多数多人游戏根据你的实际位置分配你到一个区域，并进而分配服务器。
你可以使用 VPN 将你的 Xbox 位置更改为你选择的区域。通常，这用于绕过在竞争射击游戏（如《使命召唤》）中的基于技能的匹配 (SBMM)。
我们能够在《堡垒之夜》的游戏设置中手动更改我们的游戏区域。
你可以通过连接到玩家较少的区域（如新西兰或埃及）来实现。这迫使匹配算法优先填充大厅，而不是根据相对能力进行匹配，从而获得更容易的对手。
在某些情况下，更改你的游戏区域还可以改善你的在线连接性并减少延迟。这仅在 VPN 服务器节点比你的实际位置更靠近游戏服务器时有效。
尽管其他出版物声称，这非常少有，使用 VPN 实际上往往会增加延迟。
3. 访问受地理限制的流媒体服务
你可以使用 VPN 在 Xbox 上流媒体播放受地理限制的内容，如 Netflix、Disney+、Hulu、BBC iPlayer 等。
我们使用 ExpressVPN 在我们的 Xbox 上播放 BBC iPlayer。
这通过用 VPN 服务器的 IP 地址替换你的真实 IP 地址来实现，使你能够伪造 Xbox 的在线位置。例如，我们通过连接到英国 ExpressVPN 服务器解锁了 Xbox One 上的 BBC iPlayer。
这种方法也适用于美国 Netflix 和国际 Netflix 库。你只需连接到相应的 VPN 服务器节点，然后重新启动 Xbox 上的 Netflix 应用。为此，悬停在 Netflix 应用上，按下 Xbox 控制器上的菜单按钮，从选项列表中选择退出。
4. 激活游戏密钥
有报道称，你可以使用 VPN 激活来自更便宜区域的区域锁定游戏密钥。我们在自己的测试中验证了这一点，但需要考虑几个缺点。
最显著的是，你的 VPN 可能无法始终绕过区域限制，因为微软不断更新其 VPN IP 数据库。例如，我们最近看到 Reddit 帖子声称 CyberGhost 和 TunnelBear 已停止与此方法配合使用。
另一个问题是，你需要访问浏览器才能兑换代码，例如在智能手机或电脑上。不能在 Xbox 上激活，因为你的控制台商店区域与游戏密钥的区域不匹配。
如果你想使用 VPN 激活 Xbox 游戏密钥，请按照以下步骤操作：
以下是使用 VPN 激活游戏密钥的方法：
- 注册一个可靠的数字市场：我们推荐 Eneba。
- 找到并购买你想要的来自更便宜区域的游戏：我们建议选择土耳其或尼日利亚。
- 注册一个可信的 VPN：我们建议使用 ExpressVPN，它在我们的测试中持续绕过微软的 VPN 屏蔽。
- 连接到游戏密钥区域的 VPN 服务器。
- 兑换你的新游戏：你可以在任何浏览器中通过你的微软账号兑换你的代码。
虽然这是一个可靠且经济实惠的技巧，但这也是微软服务条款中严格禁止的。我们从未听说有人因利用此方法而被封号，但请注意，你这样做需自担风险。
5. 更改你的严格 NAT 类型
如果你的 Xbox 是严格 NAT 类型，你可能会在匹配时遇到较长时间，并且在在线游戏中会有大量延迟。它还完全屏蔽你在使用点对点系统连接玩家的游戏中进行匹配。
我们通过移动热点将严格的 NAT 类型更改为中等。
你可以通过 Windows 10 或 11 热点共享 VPN 连接来将 NAT 类型更改为中等。这个设置模拟了一个“虚拟路由器”，绕过了实际路由器上的严格 NAT 类型。
通过使用此方法，你可以在 Xbox 上更快地进行匹配并改善连接性。
6. 防止 DoS 攻击，但不适用于 DDoS
如果你在 Twitch 上直播，或通常玩竞争性的多人游戏，那么你可能遇到过 DoS 攻击。
拒绝服务 (DoS) 攻击是指有人使用你的 IP 地址对你的 Xbox 连接进行大量流量攻击。这会减慢你的连接速度，有时甚至会断开你的网络连接。
你可以连接到一个可信的 VPN 来隐藏你在 Xbox 上的真实 IP 地址并限制这些攻击的效果。
然而，你不能使用 VPN 来防止分布式拒绝服务 (DDoS) 攻击，因为这些攻击通常更严重、更快且持续时间更长。
