VPN是否使用資料？行動數據使用VPN的新手指南

在手機上使用VPN確實會增加行動數據的使用量，具體增加比例取決於你使用的VPN協議，增加量在4%到20%之間。因此，VPN並不能幫助你繞過每月的數據上限或獲得無限漫遊數據。不過，你可以透過VPN繞過某些「軟」資料上限和頻寬限制。

虛擬私人網路（VPN）應用程式可以在智慧型手機上使用，它會加密你的行動數據，創建一個私人且安全的行動網路連線。

使用VPN可以防止手機運營商（如Verizon Wireless）追蹤你的線上活動，並允許你造訪通常在你所在地無法造訪的網站和服務。

行動VPN在Android和iOS設備上都很普遍。這些應用程式在你連接WiFi網路時，以及在你使用手機的行動數據（如5G和4G）時，都可以保護你的流量。

一個常見的問題是，在智慧型手機上使用VPN會如何影響資料使用？

我們經常看到關於這個主題的困惑和大量錯誤訊息。在這篇指南中，我們將澄清事實。

快速回答常見問題：

VPN能在行動數據上使用嗎？
可以， VPN在行動數據上的使用方式與在WiFi上使用方式非常相似。只要在連接3G或4G時打開VPN，它就會加密你的網路流量並隱藏你的IP地址。

VPN會消耗資料嗎？
會的，使用VPN時，你還是會消耗資料。 VPN加密並保護你的線上活動，但不會阻止手機業者測量你的資料使用量。

使用VPN會增加資料使用量嗎？
會的，使用VPN實際上會增加資料使用量，因為存在「VPN開銷」。

VPN會額外消耗多少資料？
我們的調查發現，使用VPN會使資料使用量增加至少4%，如果使用OpenVPN TCP協議，增加量可能高達20%。

使用VPN能獲得無限行動數據嗎？
不能， VPN不會讓你繞過手機方案中的資料上限。事實上，由於VPN的開銷，使用VPN會讓你更快達到資料上限。

什麼是VPN資料上限？
一些VPN服務限制你透過其VPN伺服器傳輸的資料量，這被稱為VPN資料上限，完全獨立於手機運營商的資料上限。

VPN資料使用解釋

即使你使用VPN，你仍然會消耗行動數據。

使用行動數據並透過VPN伺服器連接互聯網仍然計入你手機的月度數據限額，沒有辦法繞過這一點。

注意：使用VPN實際上會增加資料使用量，因為存在「加密開銷」。

要理解為什麼VPN會使用數據，我們需要了解VPN的運行原理。

當你使用行動VPN應用程式時，你的手機首先連接到VPN伺服器，而不是你想造訪的網站。然後，VPN伺服器連接到網站並返回你想要的資訊。

這樣做有兩個主要優點：

VPN伺服器透過隱藏你的IP地址來保護你的身份，使你無法被追蹤。
伺服器可以位於不同的國家，這意味著你可以造訪通常只在該國可用的內容，例如如果你在美國之外，可以造訪美國的Netflix。

VPN也會加密你的數據，讓你的行動電信商無法看到你的活動內容。

你的行動電信商可以看到你連接到VPN伺服器，但無法看到你指示伺服器做什麼，或從那時起你的流量去向何處。

VPN連線仍然需要現有的網路連線才能運作。

要讓VPN運行，你仍然需要一個正常的網路連線。你的流量仍然需要透過手機運營商的網路基礎設施到達VPN伺服器。

下面是一張圖表，展示了使用和不使用VPN的行動網路連線之間的差異：

雖然他們無法看到你手機和VPN伺服器之間資料的具體內容，但行動電信商仍然可以測量你使用的資料量，並相應收費。

實際上，使用VPN會比不使用VPN消耗更多的數據，因為有「加密開銷」。我們將在下面的部分詳細討論這一點。

使用VPN會增加資料使用量嗎？

是的，使用VPN瀏覽網路會比不使用VPN消耗更多的行動數據。

根據我們的VPN資料使用測試，使用VPN會使你的資料消耗增加4%到20%不等。

這種資料消耗增加取決於多個因素，例如你使用的VPN協定。這被稱為VPN或加密「開銷」。

隨著時間的推移，這種開銷會累積起來。一個兩小時的高訂Netflix電影，如果不使用VPN，通常會消耗約6GB的資料。使用VPN，這個數值可能會升至7.2GB。

對於有行動數據上限的用戶，使用VPN會讓你更快消耗每月限額。對於旅行者來說，這可能意味著你在數據漫遊方面支付的費用比平常更多。

以下是一個簡要總結，展示了VPN開銷如何影響不同線上活動的資料使用量：

活動	沒有VPN	有VPN（4%開銷）	有VPN（20%開銷）
網頁瀏覽（每個網頁）	1917.5 KB	1994.2 KB	2301 KB
標準清晰度Netflix影片（每小時）	0.7 GB	0.728 GB	0.84 GB
高訂Netflix影片（每小時）	3 GB	3.12 GB	3.6 GB
超高清Netflix影片（每小時）	7 GB	7.28 GB	8.4 GB

專家提示：要計算VPN將使用多少數據，可以考慮你在沒有VPN時的活動數據使用量，然後乘以1.04（對於4%的開銷）或1.2（對於20%的開銷）。

VPN增加行動數據使用量的原因在於資訊在網路上傳輸的方式。

當你透過網路傳送和接收資料時，它會被分成「資料包」。每個資料包只能容納一定量的資料（通常約1500字節，相當於約1500個純文字字元）。

封包不僅包含你正在下載或上傳的資料（稱為「有效載荷」），還必須為關於有效載荷的來源、去向和使用的互聯網協定（ IP）版本的資訊留出空間。

這些資訊儲存在IP頭中，至少需要20位元組的空間。這意味著有效載荷資料的空間減少了20位元組。

使用VPN時，原始資料包會被加密並包裝在一個單獨的資料包中（帶有單獨的頭）以便路由到VPN伺服器。可以想像，這進一步減少了資料包中用於有效載荷資料的空間。

因此，一個本可以完美地裝入一個資料包的文件，在使用VPN時可能需要分成兩個資料包發送。這就是為什麼使用VPN會導致資料使用量比不使用VPN增加4%到20%。

以下是說明，展示了VPN與非VPN封包中有效載荷資料的減少：

範例：一個長度為2960位元組的映像檔可以完美地裝入兩個正常（非VPN）封包中（1480 x 2）和它們的IP頭中（20 x 2）。但是，當透過VPN連線發送映像檔時，VPN頭佔用的額外空間將映像檔推入第三個資料包。這需要一個額外的VPN頭和一個額外的IP頭，增加了檔案的資料消耗。

如何減少VPN的資料使用量

有幾種方法可以減少VPN使用的資料量：

選擇正確的VPN協議

VPN協定是規定VPN客戶端（例如你的智慧型手機）如何與VPN伺服器通訊的一組指令。

有多種不同的VPN協定可供選擇，在資料使用方面有些比其他的更有效。

哪一種VPN協定使用最多的資料？

我們測試了五種最受歡迎的協議，計算它們的VPN/加密開銷。以下是我們發現的結果：

VPN協定	開銷	我們的結論	隱私與安全	速度
WireGuard	4.53%	一個快速成為市場上最好用的新的VPN協定。它非常快，而且——正如我們的結果顯示——非常有效率。如果資料使用是一個問題，而你的VPN提供者支援它，我們完全推薦使用WireGuard。	高	非常快
IKEv2/IPSec	7.88%	一個適合行動用戶的好協議，因為它能應付頻繁的網路變化。然而，有傳言稱IPsec已被NSA破壞，因此在處理高度敏感的資料時要小心使用。	中等	非常快
PPTP	8.24%	可能足以逃避軟資料上限，但PPTP的安全性較弱且過時。除非絕對必要，否則避免使用。	低	非常快
OpenVPN UDP	17.23%	我們推薦OpenVPN作為市場上最安全的VPN協定。UDP版本比TCP快

，但連線穩定性較差。 | 高| 快|
| OpenVPN TCP |19.96%|我們推薦OpenVPN作為市場上最安全的VPN協定。TCP比UDP慢，並且會稍微多消耗一些行動資料。 | 高| 中|

注意：我們也測試了不同密鑰長度（128位元、192位元和256位元）和不同密碼（AES和Camellia）對資料使用的影響。結果顯示，這些因素對協議開銷幾乎沒有影響，儘管經常有誤導性聲明說相反。

大致來說，數據更有效的協定速度也會更快。例如， WireGuard、IKEv2/IPSec和PPTP是一些最快的VPN協定。

通常認為更安全的協定會有更大的加密開銷。雖然這一般是對的，但WireGuard目前被認為是安全的，儘管它的整體開銷最小。而PPTP有已知的安全漏洞，但仍比IKEv2/IPSec，一個相對安全的協議，增加更多的資料消耗。

總結：

在行動數據使用方面， WireGuard是最有效的VPN協定。在我們的測試中，它只增加了4.5%的資料消耗。相比之下，業界標準協定OpenVPN使用的資料最多。根據你使用的傳輸協議，它的開銷在17%-20%之間。

關閉VPN

這可能看起來很明顯，但你可以透過簡單地關閉VPN來停止它使用資料。

我們通常建議你一直打開VPN，因為它是對抗監控、保護隱私和確保安全的無價工具。

但是，如果你只是偶爾使用VPN解鎖外國Netflix庫或保護你的身分進行下載活動，並且資料使用是一個問題，那麼在不進行這些活動時關閉它可能是明智的。

僅在絕對必要時使用該服務，你可以避免VPN開銷，使你的月度數據配額持續更長時間，或避免支付更多的數據漫遊費用。

使用拆分隧道

實際上，一些VPN服務提供了一個專門的功能來幫助你做到這一點。 VPN分割隧道可讓你指定哪些應用程式和服務透過VPN連線運行，哪些不通過。

例如，你可能選擇用VPN保護你的敏感網頁瀏覽和電子郵件活動，但將高頻寬活動如串流媒體和遊戲傳輸在VPN之外以避免開銷。

並非每個VPN都提供分割隧道。如果這是你感興趣的功能，我們推薦使用ExpressVPN或NordVPN。

你可以在ExpressVPN應用程式中透過首選項> 常規打開拆分隧道。

啟用壓縮

壓縮是一種用於最小化資料使用的方法。它有點像在通過互聯網傳輸之前壓縮一個文件，對圖像文件傳輸特別有效。

通常，如果你的VPN使用壓縮，它會預設為啟用。但始終值得在設定選單中檢查一下。

其有效性取決於圖像和其他內容是否已被壓縮。

大多數適合網路的檔案格式已經被壓縮，未壓縮的文字只是我們通常下載的資料的一小部分。

儘管如此，如果有額外的壓縮，請使用它。

VPN會給你無限資料嗎？

手機套餐通常包括每月可使用的資料量限制。使用VPN無法讓你克服這個限製或獲得無限數據。

事實上，使用VPN會比不使用VPN消耗更多的數據，因此你實際上會更快達到數據上限。

你可能已經看到VPN公司廣告「無限頻寬」或「沒有資料上限」。這僅指VPN服務本身－與手機的資料上限無關。即使沒有數據上限的VPN服務，你的活動仍然受手機每月數據限額的限制。

雖然高級VPN通常提供無限頻寬，但大多數免費VPN會設定自己的資料上限。除了手機的每月資料配額，你還需要注意每月透過VPN傳輸的資料量。對於提供無限資料的免費VPN，可以查看Proton VPN Free。

行動電信商有時會套用「軟」上限，也就是在你使用完分配的資料量後放慢你的流量。目的是確保網路公平使用，並防止重度用戶消耗所有頻寬。

通常，提供者會將這些「軟」上限針對特定的高頻寬活動，例如視訊串流、下載或遊戲。例如：你的方案可能允許你在每月的前10GB行動數據中享受不受限制的頻寬。然後，在達到這個限額後，你的串流速度會被限製到最高20Mbps。

在這種情況下，使用VPN可以阻止限速。透過加密你的流量，行動電信商無法看到你的活動，因此無法辨識你在串流媒體播放。你因此可以在超出10GB限額後繼續享受不限速的串流播放。

總結：

VPN不會讓你克服「硬性」移動上限——即在達到月度限額後完全切斷你的連接——但它可以幫助你繞過某些形式的「軟」上限。(This article is created by how&best)

注意：如果「軟」上限適用於所有流量，而不僅僅是特定活動，那麼VPN將無濟於事。你的提供者將限速你的所有速度，無需知道你在做什麼。

另一個常見的錯誤是認為VPN可以幫助避免台灣的數據漫遊費用。如果你連接到你所在國家的VPN伺服器，難道不能讓你的手機運營商認為你仍然在國內，並因此仍然可以使用國內數據計劃嗎？

不幸的是不能。行動使用是根據你連接的手機訊號塔的位置收費的，該塔將是離你（和你的手機）最近的。即使使用VPN，漫遊費用仍然適用。

以下是一些不同情況下VPN可能會幫助或妨礙你的總結：

手機套餐限制	VPN有幫助嗎？
為你可以使用的資料量設定「硬性」上限。	沒有。由於VPN開銷，你會更快達到資料上限。
在你每月下載10GB（例如）後，所有頻寬被限速的「軟性」上限。	沒有。由於VPN開銷，你會更快達到「軟性」上限。
在前10GB限額後，串流媒體（例如）被限制的「軟性」上限。	是的。VPN可以阻止你的行動電信商知道你在串流媒體播放，因此不會限速。你可以再次無緩衝地觀看高清串流媒體。
漫遊費用，即在另一個國家下載或上傳資料時的費用。	沒有。連接到另一個國家的VPN伺服器並沒有幫助。費用是根據你的手機連接到行動網路的位置收費的，因此你無法造訪國內數據配額。